通快麗茶には、ダイエットに効果的な排出効果が高い
ギャンドルブッシュが
1包4g中に2gも配合されています。
このギャンドルブッシュを摂取することにより、
簡単に痩せ体質に導いてくれるので、
継続的に飲み続けることにより、
どんどん体質が改善されて行く効果が期待できます。
ティーバッグにお湯を注ぐだけの簡単な通快麗茶ですが、
更に効果を実感できる飲み方をご紹介していきます。
▼タイミング
通快麗茶はお薬ではないので、
いつ飲むべきかという事は決まっていません。
ですが、便通改善効果から得るスッキリ感を高めるならば、
夕食後~就寝前に飲む事がおすすめ。
朝一番にツマリを解消し、
スッキリと気持ちよく1日をスタートできますよ。
▼適量
スッキリ効果が高過ぎても、
通勤途中やお仕事中に猛烈な便通に見舞われては、
その後のトラウマにもなりかねません。
1日1包を目安に、まずは少しずつ量を調整しながら
あなたの適量を見つけるといいでしょう。
▼濃度
蒸らし時間によって、抽出される成分量が異なります。
効果を高めるために蒸らし時間を長くし
濃いお茶を飲もうとする方もいますが、
それでは腹痛や下痢を伴うので、あまりおすすめできません。
通快麗茶は1日1袋の目安量を守れば、
スッキリ効果の期待ができます。
美味しく飲んでこそ継続できるもの。
濃度は飲みやすさを重視して、
あなた好みの味を見つけてください。
▼アイス?ホット?
主成分であるギャンドルブッシュは、
熱いお湯でしか成分が抽出されません。
必ずお湯で作りましょう。
アイスでもホットでもスッキリ効果に差はありませんが、
体を温め代謝を良くする効果を考えると、
ホットで飲む方が良いですね。
通快麗茶は、継続して飲む事に意味があります。
どんなに飲みやすくても、
同じ味では飽きてしまうのが本音…
お砂糖やミルク、レモンや蜂蜜などを加えて、
楽しく美味しく続けていけるようにアレンジするのもOKです。
楽しく美味しく続けていけるようにアレンジ!
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